年齢を重ねると段々と気になってきてしまうのが、そばかすやシミですよね。

目の下や鼻、ニキビ跡にできた、そばかすやシミをなんとか目立たなくするために、
毎朝鏡の前でにらめっこをしているという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
なんとかメイクで隠したい！できれば消したい！と思っている方も多いと思います。

そばかすやシミを隠したくて、ついついファンデーションも厚塗りになってしまっていませんか？
そこで今回は、BBクリームでそばかすやシミを隠す方法についてご紹介致します。

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そばかすやシミになる原因

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そもそも、どうしてそばかすやシミができてしまうのでしょうか。
その原因は「メラニン」とお肌の酸化にあります。

まず、メラニンについてです。
「メラニンという言葉は聞いたことがあるけれど、どうしてシミやそばかすの原因になってしまうの」と、 疑問に思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。

メラニンとは、色素をつくる細胞のことです。
主に、黒褐色の色素をつくります。
メラニンは通常、紫外線などの刺激から肌を保護するために、 太陽の光を吸収して肌の中にあるコラーゲンやヒアルロン酸が崩されないようにします。
そのため黒褐色の色素がつくられ、日焼けをします。

日焼けをしてしまっても、古い角質を剥がれ落とすというお肌の正常な機能がはたらいていれば、
そばかすやシミができることはあまりありません。
しかし、このお肌の機能が正常にはたらいていないと、メラニンがお肌の中にとどまったままになってしまい、 そばかすやシミの原因となってしまいます。

もう1つのお肌の酸化についてはどうでしょうか。
お肌は紫外線を浴びると酸化してしまいます。
そうすると、お肌の中で過酸化脂質という物質が生成されます。
この過酸化脂質というものは、お肌の老化を早めたり、そばかすやシミの原因となったりします。

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BBクリームでそばかすやシミを消す・隠すメイク方法

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BBクリームは元々、傷などを目立たなくするために開発されたクリームです。
そのため、そのカバー力は一般的な化粧下地よりも高いと言われています。
BBクリームは、パール一粒くらいの量で、顔全体を満遍なく塗ることができます。
内側から外側に伸ばすようにして塗っていくと、毛穴の凸凹も目立たなくなるように塗ることができます。
大体のそばかすやシミは、その塗り方で目立たなくなりますが、それでも気になるという方は、指に少量のBBクリームをとり、 気になる部分に軽く叩くようにして塗ると、格段に目立たなくなります。

BBクリームだけでも高いカバー力ですが、BBクリームを化粧下地として使って、 BBクリームを塗った上からファンデーションを塗ると、ほとんどのそばかすやシミは隠すことができます。

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そばかすやシミを消す方法

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BBクリームを使ったメイクで、そばかすやシミを手軽に隠すことは簡単ですし、美容皮膚科へ行ってレーザー治療などをしてそばかすやシミを消す方法もありますが、できれば自宅に居ながらも自力で自分のお肌から完全撤退させたいところですよね。
そばかすやシミをお肌から完全撤退させて消すためには、どんな方法があるのでしょうか。

それは、規則的な生活を送るということと、ビタミンをたくさん摂るということです。
前述したように、そばかすやシミができてしまう原因は、メラニンがお肌に残ってしまうことと、 過酸化脂質が生成されてしまうことにあります。

メラニンがお肌に残らないようにするためには、古い角質を剥がれ落とすというお肌の機能が正常にはたらかなければなりません。
そのためには、規則正しい生活を行い、睡眠をしっかりとることが重要となります。
「寝不足はお肌の大敵」といわれるのは、そのためですね。

また、活性脂質が生成されないようにするためには、ビタミンを摂ることが重要となります。
ビタミンEには、過酸化脂質をつくりだす原因となる活性酸素を倒すことで、 そばかすやシミができないようにするだけでなく、お肌の老化防止や古い角質を剥がれ落とすお肌の機能を促進してくれます。
さらにビタミンCには、メラニンの色素を薄くする作用があるので、黒くなってしまったメラニンを無色にしてくれます。

このように、毎日のしっかりとした睡眠や、必要なビタミンが含まれた食べ物を取り入れた食事を心がけるなど、 毎日の生活習慣を整えていくことが重要だと言えます。

そばかすやシミ対策として、規則正しい生活を送り、ビタミンをたくさん摂り、毎日のスキンケアで予防をしましょう。
また、気になる部分はBBクリームでカバーすることで、上手にそばかすやシミを隠し、より自信をもてるようなお肌を目指しましょう。